Este batido es muy fácil de preparar y está buenísimo. También es muy saludable ya que las moras son ricas en vitaminas y minerales, especialmente en vitaminas C y A, además, son una estupenda fuente de fibra.
INGREDIENTES:
200 gr. moras
400 ml. de leche
1 yogur natural
azúcar al gusto
ELABORACIÓN:
1. Lavamos las moras y las introducimos en un recipiente.
2. Añadimos el resto de los ingredientes.
3. Pasamos la batidora y servimos.
Nota:se puede añadir un poco de hielo picado para que sea más refrescante.
También lo podemos preparar con fresas o frambuesas y es ideal para el desayuno o la merienda.
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